宝宝上火的话，平时要给宝宝多喝水，多吃水果汁。看下是辅食引起的上火，还是奶粉消化不好引起的上火，建议你给宝宝换好消化易吸收、不上火的奶粉，比如美赞臣铂睿奶粉，它含有长短链益生元，可以促进宝宝消化吸收，软化宝宝的硬便，呵护宝宝的小肚肚，让宝宝不上火不便秘。