怀孕13周，便秘从怀孕前就有，现在比以前严重了，而且最近鼻塞，看怀孕症状中鼻塞属于正常现象，晚上不能喝蜂蜜水，喝了会喘不上气来，我没有什么好的办法

树友fy6yq6gt

2018-05-09 河北省

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403小猴子

每天早上空腹喝一大杯温开水。平时吃点粗粮调理肠胃。饭后十五分钟可以喝杯酸奶，慢慢散步半小时。还有个办法你试下，把两个香蕉放锅子上蒸熟，然后去皮吃，针对便秘还是有效果的。注意不要吃辛辣刺激的食物，以免上火加重病情

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爱宇迪d

感冒了吧……多穿点衣服啊……我怀孕除了病例还有本来就有的湿疹，就没别的了啊……便秘，每天早中晚都去厕所坐半小时，总有一次能拉出来的。便秘大都是憋出来的。有点要拉，拉不出就不拉了，就便秘了。

2018-05-09 江苏省 0

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