我现在正在给宝宝断奶，我也是一个人带孩子，头2天让老公在家帮忙一起带，主要是奶涨怕抱孩子挤着。现在还好，白天带她出去玩，闹困要吃奶时就给她喝点奶粉，或者拿其他零食和玩具转移注意力，前几天晚上闹困哭着要吃奶，我都是抱着走走晃晃，给她唱歌听，或者放着她平时喜欢听的音乐，听着听着就睡着了，今天第五天，晚上喂饱饭，刚刚给她脱好衣服拍拍就睡着了。就是奶还是有点涨，喝了4天的大麦茶。听说配合B6吃回的快点。以前也挺为难的，感觉没有人带孩子不好断，现在看起来还挺容易的，就是一点，奶涨没法抱孩子。

我家断奶也是和我一起睡得，没事的，不要突然给孩子断掉，慢慢减少喂奶次数自然断奶