想要宝宝不上火，平时建议多留意宝宝的辅食，每天可以做点水果汁或者青菜汁给宝宝喝。除此之外，奶粉方面要给宝宝选择不上火的奶粉，比如美赞臣铂睿，这奶粉含有不上火的益生元，可以降低宝宝上火的概率，让宝宝小肚肚舒坦，轻松排便，远离上火。