想要宝宝远离上火便秘，多喝水，还需要妈妈多留意宝宝的辅食，营养摄入要均衡，每天做点水果汁或者青菜给宝宝喝，早睡早起，关键是选一款不上火的奶粉，美赞臣铂睿可以的，它含有不上火益生元，可以帮助宝宝肠胃更好的消化吸收，软化便便，让宝宝不上火不便秘哦。