宝宝如果上火便秘的话就给他多喝开水和水果汁青菜吃除此之外的话，还可以给宝宝选择一款好消化一些说不上火的奶粉我们家宝宝就是吃的美赞臣铂睿奶粉很不错的，接近于母乳营养全面丰富的，里面有专利长短链益生元，可以促进宝宝吸收和消化，呵护宝宝的小肚子。让宝宝不上火不便秘妈妈可以更加放心，你可以试试呢