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树友u72493611

34周多了，有没有宝妈便秘的，我以前还好，最近几天便秘了，怎么办

2018-05-10 IP未知
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树友u3847162
每天至少吃一餐綠色葉菜，早餐可以吃純燕麥片，早餐吃干的很會便秘，因為後期腸胃濡動變慢，我現在每天早餐一碗燕麥片 再一大杯豆漿 可以分兩次進食，晚餐半盤綠色青菜，一點也不會便秘
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2018-05-10 中国台湾
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其他回答
果果糖糖5201314
吃点凉性的水果
2018-05-10 江西省 0
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树友u73924684
我也是34周一直都有便秘 今天大便用力还出血了 多休息应该没事吧
2018-05-10 天津 0
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树友u39712024
多吃点水果蔬菜，多喝水，可以的话适当散步，遛弯。我当时老吃小黄瓜。
2018-05-10 北京 0
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