睡觉的时候左侧睡或右侧睡对宝宝有影响吗？

现在孕11周，这几天突然不怎么想睡觉，没有困意，夜里醒了就不想睡了，大家没有这样过啊？

怀孕34周睡觉只能选择左侧卧位吗？但是一整夜真的特别费事，能不能偶尔换到右侧这样会不会导致宝宝缺氧？

自从怀孕了，睡眠不是太好，那喝孕妇奶粉可以帮助自己有个好的睡眠吗？

宝妈们有没有和我家宝一样的情况，宝宝29天了，晚上睡觉老是发出像拉不出屎的声音，而且脸憋得通红，白天睡觉没有，晚上睡觉就特别频繁，吵得大人都睡不着觉，愁啊！