宝妈可以多给宝宝喝水，多吃水果蔬菜，奶粉的话选择不上火的奶粉，比如美赞臣铂睿，它含有长短链益生元，可以促进宝宝消化吸收，呵护宝宝的小肚肚，让宝宝不上火不便秘。我朋友家宝宝一直在吃这款奶粉，便便特别好，也没听说有上火现象呢！