宝宝如果上火便秘的话平时就要注意给宝宝多喝开水多吃水果汁和青菜汁除此之外的话最好给宝宝选择一款好吸收易消化不上火的奶粉比如说美赞臣铂睿的奶粉就很不错接近于母乳里面的专利长短链益生元可以帮助宝宝吸收和消化，呵护宝宝的肚肚让宝宝不上火不便秘