怀孕到底是左侧睡好？可不可以右侧睡？

孕期睡觉必须要左侧睡吗？

宝妈们，宝宝平时都是怎么睡觉的？平躺？左侧卧？右侧卧？

晚上总是睡不着，严重睡眠不足，所以早上中午我都基本在补瞌睡，很少运动，但家里人总让我早上中午出去走，说是到时候好生，到底是睡眠重要还是要多运动？睡不够会影响宝宝

24周以后每天夜晚都难以入睡。各种姿势睡都睡不着，可能受左侧睡思想的影响，潜意识里有压力。本来很因，睡下就毫无睡意了。每次都要凌晨两三点才能睡着。我该怎么办？