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树友ubuurslq

有从孕中期腰就特别酸吗

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树友u71452535
孕妈妈工作或休息时应经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳,穿平底鞋可保持身体的平衡,建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托,减轻耻骨联合及下腹部的疼痛和不适感
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