可以你平时多给宝宝补水，并多吃水果蔬菜，还可以给宝宝按摩小肚子，另外选择奶粉的时候，还是给宝宝喝含有益生元的奶粉比较好，比如美赞臣铂睿奶粉，含有独特的益生元组合，能促进宝宝吸收消化，改善宝宝便秘。

我家宝宝之前也是上火便秘比较严重的经常三天两头的就才拉一次臭臭后来我就给她多喝水给他吃蔬菜水果感觉效果都不是很大断奶以后的话我就专门给他选择了一款不上火的美赞臣铂睿奶粉里面有专利长短链益生元可以帮助宝宝吸收和消化软化便便呵护宝宝的肚肚你也可以给宝宝试试看真的很不错的