今天去检查。宝宝才三斤。太小了。可我吃又吃不下。怎么办才好

怀孕8个多月了，今天去检查 医生说宝宝4斤6两 说小了，应该多吃点什么。

之前有过一次胎停育，现在三个半月，十天前检查B超孩子是正常的，现在一点怀孕的感觉也没有，肚子也不显，总是担心孩子在肚子里是活的还是死的，感觉自己都快得精神病了。

我怀孕五个半月去医院做四维检查，医生说我胎盘低，我应该怎么做才会正常呢。

现在孕七个月了，每天开始吃核桃，苹果，给宝宝做胎教，不知道还来得及不，之前太大意，没当回事。也不知道现在晚不晚。