整个孕期，肚子都不是很舒服，反正我到现在偶尔还是疼，没有其他的不适就没事， 取暖的话睡觉的时候铺毛毯，睡前插电热毯，睡觉了就拔掉了，不能只给腹部取暖，胎儿怕热的，实在冷，可以被窝里放个热水袋，在腿的位置或者脚下，不要放在肚子上，别穿太少，尤其脚下，