树友u73449513
天天晚上失眠，一个晚上都不知道有没有睡到两个小时，都不知道怎么办？
2018-05-16
湖北省
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其他回答
树友yknofp89
有女儿的时候，我也是，尤其到孕晚期，后半夜尿频，坚持住，马上看见宝宝就啥都忘了，二胎妈妈备孕中
2018-05-16 辽宁
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树友u30989482
睡前可以喝一杯牛奶，吃过晚饭的时候可以适当的运动一下，比如出去散步啊，什么的都可以的，白天的活动量如果多一点的话，但是也要适量，晚上会睡得比较好
2018-05-16 河南省
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