树友5iyttyo6
现在5➕3每天都睡不着，有没有什么办法
2018-05-16
福建省
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树友yic7jaax
这要看什么情况导致的咯。建议平时给自己营造一个安静舒适的睡眠环境，不妨睡眠时听听纯音乐哦，转移哈注意力；伴随着多做些深呼吸啊，相信你可以好好睡眠的。😀
树友5iyttyo6：
好的，谢谢。
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