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树友onn1vl94

怀孕四个月了上班每天都很困,有没有宝妈和我一样

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谦谦妈妈286
有啊,我怀孕到现在每天都感觉不舒服,孕中期是这样的,因为你激素的变化引起的,如果觉得比较累,中午就休息一个小时最好,晚上睡觉的时候务必注意睡姿的改变,不能像以前那样了,我现在就是腰酸背疼的,之前上过课知道孕妇还是左侧睡姿对宝宝好。但是睡时间一长就坚持不了了,总是睡一会就变了个姿势,然后就会感觉胸闷、憋气。后来请教别的孕妈妈,她就给我推荐了一个产科支撑枕,看着倒像三角形的。除了能支撑睡觉,保持睡姿,小腿水肿也能用。希望可以坚持下去了。
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