平时多带宝宝锻炼，多晒太阳可以增加宝宝抵抗力，在饮食上应该多给宝宝吃一些含有乳铁蛋白的食物，一般来说牛奶和鸡蛋里面的含量比较多，或者说可以给宝宝单独补充乳铁蛋白，美赞臣蓝臻，它的乳铁蛋白含量是普通配方奶（与美赞臣其它产品相比）的20倍，高达20倍乳铁蛋白的含量，可以满足宝宝天生需求水平，我家宝宝断奶后也选择了美赞臣蓝臻，宝宝抵抗力很棒，流感病发季我家宝宝也可以健康少生病哦！