叶酸是预防，以前爸妈那一代或者是前几年也没有吃叶酸的啊，只是吃了会对孩子更好 基本来说叶酸是头3个月吃的 但是如果吃一些进口的保健品例如孕期黄金素那些，那些也包含叶酸的，可以吃到宝宝生出来~条件允许可以吃一点，但是也不用过分紧张

后期补没什么意思了吧！没吃就没吃了，好多不吃的，我也没有吃宝宝很健康的。