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灬萌萌哒嘛嘛灬

那些食物中含有维生素D，能帮助钙质吸收呢？

2018-05-26 辽宁省
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树友0oko8bhh
动物性食品是天然维生素D的主要来源，如海鱼和鱼卵、蛋黄和奶酪中相对较多，而瘦肉、坚果中只含有微量的维生素D。不过通过日光浴可以促进维生素D在体内合成 。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-05-26 IP未知
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其他回答
花絮妈咪
可以吃虾皮，推荐朗迪钙
2018-05-26 山西省 0
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树友u48859066
蔬菜，鱼，多锻炼
2018-05-26 山西省 0
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