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树友u61287225

现在怀孕10周，每天基本失眠，难以入睡，不知道改怎么办，很怕影响胎儿

2018-05-27 广东省
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★ 推荐回答
sunshine亭亭
睡前尽量不要做剧烈运动，同时睡前喝杯纯牛奶有助于睡眠。白天记得午休
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-05-27 河南省
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其他回答
树友u67186976
睡前洗澡听音乐放松下
2018-05-27 广东省 0
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