怀孕9个月了这两天感觉下面有疼特别是躺着起来的时候。感觉是骨头疼怎么回事

宝妈们，怀孕23周了。后背酸痛的难受，怎么样才能缓解这种酸痛。

最近这两天总是小腿酸痛，白天还不觉得，一到晚上要睡了就酸的特别厉害，垫个枕头也不管用，觉得怎么都不合适，难道是我白天走路走多了，还是身体里缺什么导致的。

今天是产后第六天但因某些原因宝宝要不在身边大概4天，四天宝宝不吸母乳会不会回奶。现在涨的疼有没有什么好办法不涨奶。

我想问宝妈们能染头不。危害很大吗。