哺乳期的妈妈吃绿豆糕是可以的，绿豆糕没有明显的降火作用，如果火比较大，可以喝点绿豆粥或者绿豆汤，多喝点水，多吃些蔬菜水果，不要吃辛辣和油腻的食物。