怀孕现在快六个月了，有肚皮抽筋的吗？

最近时间晚上睡觉腿有时抽筋现象，以前都没有怎么反而到孕晚期了还抽筋了?牛奶没停啊，有同样情况的孕妈吗？

每天晚上小腿肚酸胀，一伸直腿，小腿就容易抽筋，吃着钙片了，也喝奶，为什么还是这样，是缺钙还是怎么回事？

请问腰痛，是睡软一点好还是睡硬一点好对腰部？

怀孕三个月了，突然腿疼是缺钙吗？吃什么钙比较好？