你可以左右替换着睡 不是非要左侧睡的 我那时候也是只要左侧宝宝就乱动 右侧就很安静 然后我就刚躺下时候左侧 等要睡着了就右侧 后期我都是怎么舒服怎么来 不然宝宝动 你也睡不好 宝宝也休息不好