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树友u38524182

求助宝妈们！！孕20周+6了，睡眠质量好差好差，老翻来翻去的，有时候能一晚睡不着，怎么办？？

2018-06-01 江西省
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★ 推荐回答
大瑞宝宝1
我也是 老失眠睡不着
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-06-01 上海
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其他回答
树友u65571257
你好。你可以在睡前喝杯牛奶呀！听些舒缓的音乐胎教的
2018-06-01 福建省 0
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树友u52163720
晚上喝点温牛奶，心态放平.
2018-06-01 四川省 0
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