感冒生病是宝宝在和自然界一些病毒、细菌战斗的副产物，不一定是宝宝抵抗力弱的表现，不能因为带宝宝出去玩后生病了，以后就不让宝宝参加户外活动。每天坚持1-2小时的户外活动，饮食上做到不挑食不偏食，1岁以上的孩子每天补充配方奶400毫升，按时预防接种，都是提高宝宝抵抗力的方法。当然，每年上呼吸道感染超过6次，可以额外补充一些乳铁蛋白。