如果宝宝的体重超过5千克，竖头稳，对成人的食物开始感兴趣，身体健康不生病，那么可以尝试添加辅食。先从强化了铁和锌的纯米粉开始，每天1次，每次1小勺，仅加1次，观察2-3天，宝宝没有恶心、呕吐、消化不良的症状，那么2-3天后可以添加2小勺，再观察2天，没有不舒服就可以添加新的如蛋黄、土豆泥、胡萝卜泥等。当然也是每次仅添加一种，每次只添加1小勺，观察时间也是2-3天。