刨腹产7天。后就开始用收腹带，现在12 天了，肚子小了很多觉得还是很有用

束缚带主要是是对于产后内脏下垂，可以起到支撑内脏器官作用，同时对止血和促进伤口愈合有作用，对脂肪代谢是没有用的。 减肥的核心是基础代谢率稳定，基础代谢率需要蛋白质摄入够，营养齐全才能让我们五脏六腑吃饱，五脏六腑正常运行后，脂肪代谢才加快，最终达到减肥的效果。

医生说我怀之前太瘦了，生完肚子什么力都没有，必须要用。我觉得管用的，生完肚子是下垂的一大个，今天第八天，我天天勒，站起来的时候已经不下垂了只是有点松。我用两个，一个束下面连带盆骨，一个松一点勒上面不然我坐着上面的肉会勒的不舒服