哺乳期晚上睡觉要穿胸罩吗？怎样保养乳房？

我是母乳喂小孩的，胸部会出现硬块还很痛，但是又不是涨奶那种痛。也不是经常出现，是什么问题？

宝宝左侧乳房上有个小白泡 宝宝不疼 一出生就有 什么时候能消失呢？

乳头旁边有像油脂泣，这正常呀！有人有这样的吗

我穿胸罩这两天乳头很疼有点破皮了，各位宝妈有没有好的办法呀？