含一口蜂蜜慢慢浸润喉咙。 我早几天夜奶时不小心坐着睡着了，半夜后背泼了凉水一般全身冷得发颤。捂了四床夏凉被还不行，最后加了一床冬被。只留头再外面，捂了几个小时，同时使劲灌偏热的温开水。人像从水里捞出来一般。自己感觉不再那么冷了之后再坚持一会，中途忍者不换衣服不透气。 然后洗个热水澡。马上补充食物，喂母乳。 感冒好了，宝宝'也没事。只是小家伙饿了几个小时，正好黄疸期要喂药，哭的厉害时就拿那个顶着。