8+2了，睡眠质量太差，老睡不好，昨晚又一夜没睡，心力交瘁，宝妈们有好的建议不？_宝宝树

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李肉肉xyz

8+2了，睡眠质量太差，老睡不好，昨晚又一夜没睡，心力交瘁，宝妈们有好的建议不？

2018-06-11 安徽省

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★ 推荐回答

树友u57686513

宝妈怀孕期间尽量保证充足的睡眠，你可以睡觉前喝一杯纯牛奶，帮助睡眠的

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2018-06-11 河南

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其他回答

树友u14181298

睡前喝杯热牛奶试试看早孕检查都做了吗

2018-06-11 安徽省 0

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