就如你所说的，主食适量吃，甜食，糖分多的水果尽量不吃。 糖尿病不是因为吃糖造成的，糖尿病主要原因是肝脏对糖的代谢出现了问题，鉴于你在孕期，不能吃调理肝脏的东西，但是你可以通过补锌来缓解一下，促进身体里的各种酶的正常化，我们身体里的各种酶的主要成份就是锌。你可以多补锌来缓解一下，不然孕期糖尿病对你和宝贝都有伤害的。