可以选购在配方奶中额外添加DHA的奶粉。普通的配方奶粉一般是不够宝宝的需求的。世界卫生组织建议，每公斤体重的婴幼儿每天至少补充20毫克的DHA，所以就算是刚出生的小婴儿（按3公斤计算）每天DHA的摄入量也应该在60毫克以上。欧洲食品安全局和中国营养学会权威推荐：幼儿DHA的摄入量为100mg/天。宝宝每天的DHA摄入量达到国际权威推荐优量DHA水平，宝宝的智力发展指数更高、视力更好、记忆力、规划力、专注力会更好。如果要单独选择DHA时要注意，专门针对婴幼儿的，藻类的DHA更适合宝宝使用。任何营养元素都应以适量补充为原则，多补有时反而适得其反。等宝宝长大了，让宝宝什么都吃，不要挑食，营养均衡就可以，补脑的话可以多吃些深海鱼，核桃之类的，它里面含有大量的不饱和脂肪酸，在人体内可以衍生为DHA的。