树友u73264174
怀孕九周了，老是睡眠不好，晚上睡不着，要么就是睡着一会就醒了，宝妈么有这样的情况吗？怎么可以改善啊？
2018-06-12
内蒙古自治区
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树友u73384276
睡前热水泡脚，一杯牛奶，适当运动运动，还不改善的话，唯一办法就是熬，我当初失眠了整整一周，
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树友u55630830
这个真的没有什么好办法可以改善，太多的不适应是很正常的。
2018-06-12 河南省
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*宝贝-优树
如果孕吐不厉害，那主要还是心态问题，少看手机，放松心情可能会睡得好一些
2018-06-12 广东省
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