晒太阳真的能补钙吗_宝宝树

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树友u26638939

晒太阳真的能补钙吗

2018-06-13 浙江省

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★ 推荐回答

sarahxy1985

晒太阳是有助于人体合成维生素D，维生素D是可以促进钙质吸收的，可以起到补钙的功效。

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2018-06-13 上海

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其他回答

树友a47772571

晒太阳只是可以在体内合成维生素D，促进钙吸收，并不能达到补钙的效果，多吃含钙量丰富的食物！

2018-06-13 河北省 0

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树友u16152246

夏天晒太阳最好避开上午十点到下午四点之间，以防烫伤

2018-06-13 天津 0

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敏minhualove

是的，但是晒太阳补钙效果不好，而且晒太阳应该注意温度，不能太热的时候去晒太阳，容易中暑

2018-06-13 广东省 0

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