孕期有没有什么好的方法可以缓解自己的情绪，总是一个人，有时候感觉心情特别的烦躁。

2018-06-17 IP未知

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树友u63962001

你好，多点出去走走哦，多呼吸一下新鲜的空气哦，这就有利于身心。

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树友im2ns47u

我也同感，出去也不知道去哪儿走，一个人逛没劲，开始两三个月还觉得在家呆着，玩玩手机看看电视挺美，慢慢的就烦躁不安，各种乱想，焦虑，我也想知道怎么缓解

2018-08-22 重庆 0

树友a78719455

可以出去玩玩啊，逛逛街，吃点东西，我感觉挺好的，就是孕后期，要一直在家里了！

2018-06-17 山东省 0

树友u70998202

出去散散心啊，逛逛街啊，买点宝宝需要的东西啊，只要别闷在家里就好了，别胡思乱想

2018-06-17 山东省 0

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