顺产的妈妈夏天一月不可以洗头吗？

人家说坐月子不能洗澡不能洗头不能吹风扇，我每天都洗澡，13天洗了两次头，每天晚上开两台风扇对着吹，婆婆叫我晚上睡觉穿袜子或者用被子盖着脚，可是太热了，我没有照做

坐月子期间，现在第七天，第三天出院开始就头痛，现在右边太阳穴部位总是痛～不会落下什么病根吧？

顺产坐月需要穿长袖衣服吗？医生让开窗通风，我总觉得有风吹着

坐月子双皮奶能不能吃？