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树友u73236238

二胎的宝妈们我是一胎马上生了现在这个季节我要怎么样才能做好月子啊 求有经验宝妈指点

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树友u34307808
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树友沐阳人
注意休息,保暖,个人卫生要搞好,头部一定要用东西勒紧,不要碰冷掉的水,勒住腹部防止内脏下垂,还有营养要均衡,气血一定要补回去,顺产满了十天一定要下床走几步,不能上下爬楼梯,不要玩手机,少看电视电脑书,基本上做到这些,月子就可以打好了,不会出现过多月子病
2018-06-22 广东省 0
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