1. 鹅蛋 怀孕的女人常常用鸡蛋来补养身体，因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，其实鹅蛋的蛋白质更高。而且鹅蛋可以去除胎毒，在怀孕的最后两个月每周一个鹅蛋，宝宝不容易有黄疸，也不容易长湿疹。 2. 红枣 女人吃红枣补养气血，在孕晚期红枣煲汤或者泡水还可以养护肝脏、清除胎毒。 3.鸽子汤 怀孕的时候要喝各种补汤补养身体，鸽子汤是不错的选择，但是要注意的是，要选择散养的老鸽子，而不是那种吃了激素的嫩鸽子。其实不止是鸽子，各种煲汤的材料最好都是如此。 4.绿豆 绿豆也是具有去除胎毒的效果的，而且绿豆性凉，孕晚期的时候孕妈容易上火，绿豆可以润燥。用绿豆煮汤或者是泡水都可以。 5. 火龙果 火龙果不仅营养丰富，还具有排毒养颜以及降血压的功效。孕妇到了孕晚期容易上火，一些人还会有妊娠期高血压，所以火龙果是比较合适的。只是火龙果属于寒凉性的食物，不可以多吃。

最为流传的一款清胎毒方：一小撮白莲须加一个鸡蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好时加冰糖或红糖即可。民间还有其他各式各样的“清胎毒”方法。

你好这个我是吃了很多鹅蛋来去胎毒的，我宝宝出生，很干净