10个月可以喝了，想让宝宝不上火不便秘的话可以试试美素佳儿奶粉！我家宝宝喝的就是从鲜奶到罐装一次完成的美素佳儿，锁留90%天然营养小分子，让宝宝肠胃更好吸收天然蛋白质营养，蛋白质天然结构，更多可利用赖氨酸，帮助宝宝不上火不便秘。而且口感清淡，宝宝肯喝的，就是好奶粉。