你上好的月子中心去吧，那里的月子餐食谱也很好，我坐月子的时候是在妈咪爱月子中心坐的，我对那里的月子餐记忆犹新，他们的月子餐是请专门的厨师制作的，还有营养搭配，所以吃的好奶水足，又不影响我的身材