赵紫陌宝
有没有孕晚期神经衰弱的孕妈呀！我最近失眠还多梦！醒来头特别痛难受的要死！该怎么办呀！
2018-06-28
江苏省
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树友e8l6ce0n
我现在32周加6天，晚上经常睡不好觉，天热，肚子大，所以很难受，建议白天别睡太多，早晚出门运动运动，晚上睡觉前喝杯牛奶，听听轻音乐，会缓解很多。
2018-06-28 辽宁省
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树友u65571257
你好，这个你睡前可以喝杯牛奶呀！或者听一些舒缓的音乐哦，祝你幸福
2018-06-28 福建省
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树友u73222529
有的，孕中期就开始了，做梦，睡了跟没睡似的，我个人心思比较重，这样对宝宝不太好，宝妈尽量放松心情，睡前喝热牛奶会好一点，然后给自己心理暗示，能睡好，没事，睡前什么都不要想
2018-06-28 吉林省
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