依冉小妈咪
吃点清单的蔬菜，多吃些水果，但不要偏食，粗粮细粮要合理的配合着吃。早上起床喝杯白开水。多注意休息不要熬夜。不要暴饮暴食养成多餐少食。晚还可以喝一点柚子茶、柠檬水
2018-06-29
山东省
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