怀孕初期，五周，每天都犯困，但是睡眠质量不好，经常很困，但是躺下了又睡不着，是怎么回事？

有没有宝妈怀孕之后睡眠质量变差的呢？我自从怀孕之后每天晚上都要躺很久才睡得着，半夜又一直醒，很困又睡不着！

宝妈们晚上睡觉都是朝哪边睡的呢？一定要左侧睡吗？

我现在怀孕29周，好像从五个月后每天晚上都是睡不着，也不困，夜里两三点差不多才能睡着，谁知道这是怎么回事？是不是我缺什么维生素导致的？求解？

宝宝出生八天，有时候吃了奶就几个小时都不睡觉，睡觉时稍微大声点就会吓的抖有时手舞脚到的是怎么回事啊？是缺什么吗