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树友u54055479

最近睡眠越来越差！晚上九点半或十点上床！翻来覆去就是不入睡！过了十一点半有时还睡不着！感觉快有睡意了吧，就觉得腿麻！又睡不着了！就开始下地去厕所！回来也睡不着

2018-07-02 辽宁省
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树友u40192269
在怀孕后期基本上就是这个样子的呢。睡之前喝一杯热牛奶
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2018-07-02 陕西省
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其他回答
树友u72735323
亲睡觉前可以喝杯纯牛奶
2018-07-02 山东省 1
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树友14lkomjq
我是不到12点是睡不着的，但是我的宝宝是不到12点是不动的！但是他们说晚睡觉对他发育不好，我也不知道怎么办！只能顺其自然了，
2018-07-02 吉林省 0
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树友u30385237
可以适当的在白天多多运动一下。出去散步，和其他人聊天。
2018-07-02 河北省 0
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