妈妈们要帮助宝宝提高他自身的免疫力，只有宝宝的免疫力提高了，才可以抵抗病菌的入侵，远离感冒。妈妈们要在夏季注意宝宝的营养补充，不要觉得夏天应该给宝宝吃的清淡一点就只顾着给宝宝吃一些水果蔬菜，要荤素搭配，不光要多吃一些水果蔬菜，一些肉类和蛋类也是必不可少的，还可以给宝宝喝一些乳制品，因为肉类和蛋类以及奶类等食物含有很高的蛋白质，可以提高宝宝的免疫球蛋白，提高宝宝的免疫力，让宝宝少受细菌的侵袭。