益生菌不是灵药，下面是我收藏的文章，你可以看看，哪些情况下，我们可以吃益生菌，哪些情况下根本没必要吃。 首先，在急性病毒性胃肠炎早期服用益生菌，可能减少排便次数或缩短腹泻的病程大概1天。其中布拉氏酵母菌和鼠李糖乳杆菌可能有用，急性病毒胃肠炎早期可以吃。 其次，可以服用益生菌来预防抗生素相关性腹泻，但是如果孩子已经出现因为使用抗生素导致的腹泻，再服用益生菌可能并没有明显疗效。 另外，部分研究显示对于存在湿疹风险的婴儿，在母亲妊娠期、哺乳期以及婴儿满 6 个月之前预防性使用益生菌，可能有一定的预防作用。但是目前把益生菌作为常规用于预防湿疹是不成熟的。 以下情况不推荐使用益生菌： 第一、益生菌不能减少儿童过敏的风险。 那些支持给孕妇或哺乳期妇女以及婴儿，服用益生菌以减少儿童过敏风险的研究质量，都非常低； 第二、不推荐对克罗恩病、肠易激综合征、功能性便秘患者使用益生菌，目前的证据显示益生菌对这几类疾病无用； 第三、益生菌对继发性的乳糖不耐受无效果，不建议使用； 另外，益生菌可能对小儿幽门螺杆菌感染、慢性溃疡性结肠炎 和婴儿肠绞痛可能有一定益处，但证据不充足。