专家认为，孕妇可以吃少量的方便面，但不宜长期吃，因为方便面多属于油炸食物，且含盐量较高，多吃容易诱发健康问题。另外，方便面营养价值低，吃多还容易上火，孕妇还少吃为好。 方便面只是作为一种应急食物，并非是主食。所以孕妇在不必要的情况之下要尽量少食用方便面。如果长期食用方便面，不仅会让身体的营养缺乏，并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病，影响胎儿发育。

我吃了三次，

有有有，我就是，吃了一次，好过瘾啊。解解馋就行了